Produkt
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato
Firma
Insomnia
Brennwert
🔥 189 kcal
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato von Insomnia liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 191g, was 361 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (13%)
20,6gKohlenh. (44%)
8,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 5032490018727
Standard-Portion 191 g
Kcal pro Portion 361 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 191g sind das 361 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato enthält 20,6g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
The VLT - Vegan Bacon, lettuce and tomato hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.