Produkt

Takeaway Chicken In Black Bean Sauce

Name: Inspired Cuisine Takeaway Chicken In Black Bean Sauce
Brand: Inspired Cuisine
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Inspired Cuisine

Brennwert

🔥 94 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Takeaway Chicken In Black Bean Sauce von Inspired Cuisine liefert 94 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (33%)

7,1gKohlenh. (31%)

3,7gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe 0,9 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4061463489463

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.9 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 26/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Takeaway Chicken In Black Bean Sauce? +

Takeaway Chicken In Black Bean Sauce enthält 94 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Takeaway Chicken In Black Bean Sauce? +

Takeaway Chicken In Black Bean Sauce liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Takeaway Chicken In Black Bean Sauce für Low Carb? +

Ja, Takeaway Chicken In Black Bean Sauce hat mit 7,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Takeaway Chicken In Black Bean Sauce? +

Takeaway Chicken In Black Bean Sauce hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.