Produkt
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g
Firma
Intermarche
Brennwert
🔥 165 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g von Intermarche liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (5%)
15,2gKohlenh. (38%)
10,2gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 3660071026438
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g enthält 15,2g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tout frais , tout prêt !, Mini feuilles de vignes farcies au riz, la barquette de 200 g hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.