Produkt
All Natural Turkey Jerky
Firma
Intermountain Natural Llc
Brennwert
🔥 214 kcal
💪 High Protein
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
All Natural Turkey Jerky von Intermountain Natural Llc liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 39,3g pro 100g — damit ist All Natural Turkey Jerky eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g39,3gProtein (65%)
21,4gKohlenh. (35%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,41 g
EAN / Barcode 0846547010054
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39.29g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (17.86g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
All Natural Turkey Jerky enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All Natural Turkey Jerky liefert 39,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
All Natural Turkey Jerky enthält 21,4g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 39,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du All Natural Turkey Jerky kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
All Natural Turkey Jerky hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.