Produkt
International Cuisine Asian Style Satay Chicken
Firma
International Cuisine
Brennwert
🔥 159 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
International Cuisine Asian Style Satay Chicken von International Cuisine liefert 159 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist International Cuisine Asian Style Satay Chicken ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 596 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (16%)
22,1gKohlenh. (54%)
5,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 4088700305980
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 596 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
International Cuisine Asian Style Satay Chicken enthält 159 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 596 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
International Cuisine Asian Style Satay Chicken liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
International Cuisine Asian Style Satay Chicken enthält 22,1g Kohlenhydrate und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du International Cuisine Asian Style Satay Chicken kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
International Cuisine Asian Style Satay Chicken hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.