Produkt

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch

Name: Inventure Foods Inc. Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch
Brand: Inventure Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Inventure Foods Inc.

Brennwert

🔥 487 kcal

⚡ Energy-Boost

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch von Inventure Foods Inc. liefert 487 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 58,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (5%)

58,9gKohlenh. (49%)

24,7gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 4,07 g

EAN / Barcode 0720495929074

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🧈 Fett (24.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch? +

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch enthält 487 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch? +

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch? +

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch enthält 58,9g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch? +

Potato Skins Snack Chips, Bacon Ranch hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.