Produkt

Hühnerfleischbällchen mit Penne

Name: Inzersdorfer Hühnerfleischbällchen mit Penne
Brand: Inzersdorfer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Inzersdorfer

Brennwert

🔥 106 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Hühnerfleischbällchen mit Penne von Inzersdorfer liefert 106 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (21%)

14,0gKohlenh. (54%)

2,8gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,18 g

EAN / Barcode 9002600637540

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfleischbällchen mit Penne? +

Hühnerfleischbällchen mit Penne enthält 106 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Hühnerfleischbällchen mit Penne? +

Hühnerfleischbällchen mit Penne liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Hühnerfleischbällchen mit Penne für Low Carb? +

Ja, Hühnerfleischbällchen mit Penne hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Hühnerfleischbällchen mit Penne? +

Hühnerfleischbällchen mit Penne hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.