Produkt
Huhn süß-sauer mit Gemüse
Firma
Inzersdorfer
Brennwert
🔥 118 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Huhn süß-sauer mit Gemüse von Inzersdorfer liefert 118 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 472 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (83%)
0,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9002600632415
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 472 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Huhn süß-sauer mit Gemüse enthält 118 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 472 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Huhn süß-sauer mit Gemüse liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Huhn süß-sauer mit Gemüse enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Huhn süß-sauer mit Gemüse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Huhn süß-sauer mit Gemüse hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.