Produkt
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack
Firma
Ironmaxx
Brennwert
🔥 350 kcal
💪 High Protein
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack von Ironmaxx liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 26,3g pro 100g — damit ist IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g26,3gProtein (31%)
28,5gKohlenh. (33%)
13,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 4056489207085
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (13.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack liefert 26,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack enthält 28,5g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 26,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
IronMaxx Vegan Protein Bar Peanut Crisp Geschmack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.