Produkt
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja
Firma
IronMaxx
Brennwert
🔥 286 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja von IronMaxx liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 36,9g pro 100g — damit ist Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g36,9gProtein (51%)
29,0gKohlenh. (40%)
2,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 4056489207108
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36.9047619g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja liefert 36,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 36,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Proteinriegel Skyr Art Aprikose-Maracuja hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.