Produkt
La Crèmeuse
Firma
Irresistible
Brennwert
🔥 273 kcal
La Crèmeuse von Irresistible liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (5%)
26,1gKohlenh. (38%)
17,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 0059749990189
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
85.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
198.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.04545455g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.59090909g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
La Crèmeuse enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Crèmeuse liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La Crèmeuse enthält 26,1g Kohlenhydrate (davon 21,6g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Crèmeuse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Crèmeuse hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.