Produkt
Tempura Pickle Chips
Firma
Irresistible
Brennwert
🔥 301 kcal
Tempura Pickle Chips von Irresistible liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (3%)
21,7gKohlenh. (29%)
22,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 2,02 g
EAN / Barcode 0059072050062
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
24.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
90.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (22.89156627g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tempura Pickle Chips enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tempura Pickle Chips liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tempura Pickle Chips enthält 21,7g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tempura Pickle Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tempura Pickle Chips hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.