Produkt

Fromage frais allégé 0%

Firma

Isigny Ste Mère

Brennwert

🔥 54 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Fromage frais allégé 0% von Isigny Ste Mère liefert 54 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 4,7g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 270 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (64%)
4,7gKohlenh. (36%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3254550040505
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 270 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶12 Min.Spazieren
🚴7 Min.Radfahren
🏃5 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Fromage frais allégé 0% enthält 54 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 270 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fromage frais allégé 0% liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Fromage frais allégé 0% enthält nur 4,7g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,0g pro 100g.
Fromage frais allégé 0% hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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