Produkt
500G Escalopine Dinde Halal X5
Firma
Isla delice
Brennwert
🔥 240 kcal
500G Escalopine Dinde Halal X5 von Isla delice liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1200 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (17%)
18,6gKohlenh. (31%)
13,5gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3512690000774
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
500G Escalopine Dinde Halal X5 enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1200 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
500G Escalopine Dinde Halal X5 liefert 10,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
500G Escalopine Dinde Halal X5 enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 10,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 500G Escalopine Dinde Halal X5 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
500G Escalopine Dinde Halal X5 hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.