Produkt

Isostar Cereal Max Energy

Firma

Isostar

Brennwert

🔥 378 kcal

⚡ Energy-Boost
Isostar Cereal Max Energy von Isostar liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 55g, was 208 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,0gProtein (14%)
61,0gKohlenh. (65%)
8,9gFett (21%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3175681029910
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 208 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.6 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

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❓ Häufige Fragen

Isostar Cereal Max Energy enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 55g sind das 208 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Isostar Cereal Max Energy liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Isostar Cereal Max Energy enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Isostar Cereal Max Energy kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Isostar Cereal Max Energy hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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