Produkt

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix

Name: Issimo Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix
Brand: Issimo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Issimo

Brennwert

🔥 302 kcal

⚡ Energy-Boost

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix von Issimo liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (18%)

40,0gKohlenh. (54%)

9,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 3760244760135

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix? +

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix? +

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix? +

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix? +

Gnudi au Gorgonzola AOP & aux Noix hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.