Produkt

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia

Name: Italiamo, LIDL ITALIAMO Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia
Brand: Italiamo, LIDL ITALIAMO
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Italiamo, LIDL ITALIAMO

Brennwert

🔥 268 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia von Italiamo, LIDL ITALIAMO liefert 268 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Mit 62,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,1gProtein (2%)

62,5gKohlenh. (98%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 43,0 g

Ballaststoffe 0,7 g

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 4056489441007

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 3 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.7 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia? +

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia enthält 268 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia? +

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia? +

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia enthält 62,5g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia? +

Crema con « aceto balsamico di modena I.G.P » all’ arancia hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.