Produkt
Tiramisu à la Framboise
Firma
Italiamo,Lidl
Brennwert
🔥 248 kcal
Tiramisu à la Framboise von Italiamo,Lidl liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 198 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (5%)
39,3gKohlenh. (67%)
7,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4056489627111
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 198 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Tiramisu à la Framboise enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 198 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tiramisu à la Framboise liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tiramisu à la Framboise enthält 39,3g Kohlenhydrate (davon 16,9g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tiramisu à la Framboise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tiramisu à la Framboise hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.