Produkt
Cipolline Borettane
Firma
Italy-D
Brennwert
🔥 34 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Cipolline Borettane von Italy-D liefert 34 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 550g, was 187 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (17%)
6,1gKohlenh. (78%)
0,2gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 8051763001980
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 187 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Cipolline Borettane enthält 34 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 550g sind das 187 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cipolline Borettane liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Cipolline Borettane hat mit 6,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cipolline Borettane hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.