Produkt

Ittica gesia orata alla contadina

Name: Ittica Gesia Ittica gesia orata alla contadina
Brand: Ittica Gesia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ittica Gesia

Brennwert

🔥 433 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Ittica gesia orata alla contadina von Ittica Gesia liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit nur 5,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (30%)

5,0gKohlenh. (26%)

3,7gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe 0,1 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8033424881490

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Ittica Gesia

Gleiche Marke Ittica Gesia Fishburger di pesce 🔥 130 kcal Gleiche Marke Ittica Gesia Polpette di merluzzo 🔥 144 kcal Caramel au beurre salé 🔥 469 kcal Michel et augustin 4 petits carrés 🔥 507 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ittica gesia orata alla contadina? +

Ittica gesia orata alla contadina enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ittica gesia orata alla contadina? +

Ittica gesia orata alla contadina liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Ist Ittica gesia orata alla contadina für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Ittica gesia orata alla contadina enthält nur 5,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 3,7g pro 100g.

Wie lange sättigt Ittica gesia orata alla contadina? +

Ittica gesia orata alla contadina hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.