Produkt
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen
Firma
J. D. GROSS
Brennwert
🔥 640 kcal
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen von J. D. GROSS liefert 640 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 51,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (3%)
39,0gKohlenh. (24%)
51,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,98 g
EAN / Barcode 4335619111998
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen enthält 640 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 37,5g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mischung aus Edel-Vollmilchpralinen hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.