Produkt

Jack link's, beef steak tender bites, original

Name: Jack Link's Jack link's, beef steak tender bites, original
Brand: Jack Link's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jack Link's

Brennwert

🔥 250 kcal

💪 High Protein ❤️ Herzfreundlich

Jack link's, beef steak tender bites, original von Jack Link's liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 35,7g pro 100g — damit ist Jack link's, beef steak tender bites, original eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

35,7gProtein (52%)

25,0gKohlenh. (36%)

3,6gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,4 g

Ballaststoffe —

Salz 4,38 g

EAN / Barcode 0017082112071

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 87/100

💪 Viel Protein (35.71g) — hält lange satt

🍬 Viel Zucker (21.43g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jack link's, beef steak tender bites, original? +

Jack link's, beef steak tender bites, original enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jack link's, beef steak tender bites, original? +

Jack link's, beef steak tender bites, original liefert 35,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Jack link's, beef steak tender bites, original? +

Jack link's, beef steak tender bites, original enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 21,4g Zucker) und 35,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Jack link's, beef steak tender bites, original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Jack link's, beef steak tender bites, original? +

Jack link's, beef steak tender bites, original hat einen Sättigungsindex von 87/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.