Produkt

Pain burger géant à la farine complète

Name: Jacquet Pain burger géant à la farine complète
Brand: Jacquet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jacquet

Brennwert

🔥 285 kcal

Pain burger géant à la farine complète von Jacquet liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (14%)

46,0gKohlenh. (67%)

6,0gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 2029348031987

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.9 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain burger géant à la farine complète? +

Pain burger géant à la farine complète enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain burger géant à la farine complète? +

Pain burger géant à la farine complète liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain burger géant à la farine complète? +

Pain burger géant à la farine complète enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain burger géant à la farine complète kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain burger géant à la farine complète? +

Pain burger géant à la farine complète hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.