Produkt
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large
Firma
Jamba Juice
Brennwert
🔥 546 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large von Jamba Juice liefert 546 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 128,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 90,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
128,0gKohlenh. (94%)
1,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 90,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 346629440889496646
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (90g) — schnell wieder hungrig
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122 Min.Spazieren
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50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large enthält 546 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large enthält 128,0g Kohlenhydrate (davon 90,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Jamba Juice, Greens N Ginger, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jamba Juice, Greens N Ginger, Large hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.