Produkt

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large

Name: Jamba Juice Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large
Brand: Jamba Juice
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jamba Juice

Brennwert

🔥 472 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large von Jamba Juice liefert 472 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 111,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 97,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (5%)

111,0gKohlenh. (94%)

0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 97,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,43 g

EAN / Barcode 33872774290861626742

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 5 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (97g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large? +

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large enthält 472 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large? +

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large? +

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large enthält 111,0g Kohlenhydrate (davon 97,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large? +

Jamba Juice, Strawberries Wild Smoothie, Large hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.