Produkt

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion

Name: Jays, Jays Foods Inc. Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion
Brand: Jays, Jays Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jays, Jays Foods Inc.

Brennwert

🔥 493 kcal

⚡ Energy-Boost

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion von Jays, Jays Foods Inc. liefert 493 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 59,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (6%)

59,9gKohlenh. (49%)

24,7gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,84 g

EAN / Barcode 0041200097421

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (24.65g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion? +

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion enthält 493 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion? +

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion? +

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion enthält 59,9g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion? +

Jays, krunchers, kettle cooked flavored potato chips, sweet hawaiian style onion hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.