Produkt
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq
Firma
Jays, Jays Foods Inc.
Brennwert
🔥 470 kcal
⚡ Energy-Boost
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq von Jays, Jays Foods Inc. liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 60,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
60,2gKohlenh. (51%)
22,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,55 g
EAN / Barcode 0041200098992
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (22.56g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq enthält 60,2g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jays, krunchers!, kettle cooked potato chips, mesquite bbq hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.