Produkt
Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes
Firma
Jean d'Audignac
Brennwert
🔥 222 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes von Jean d'Audignac liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit nur 4,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 19,8g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
4,6gKohlenh. (8%)
19,8gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 5,30 g
EAN / Barcode 3700238310847
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Jean d'Audignac
❓ Häufige Fragen
Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes enthält nur 4,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 19,8g pro 100g.
Preparation culinaire a base de moutarde sauternes et cèpes hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.