Produkt

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling

Name: Jean Stalaven, Sans marque Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling
Brand: Jean Stalaven, Sans marque
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jean Stalaven, Sans marque

Brennwert

🔥 273 kcal

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling von Jean Stalaven, Sans marque liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (21%)

22,0gKohlenh. (32%)

14,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3181580275846

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.4 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 61/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling? +

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling? +

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling? +

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling? +

Croque à l'Alsacienne cuisiné au Munster & au Riesling hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.