Produkt

Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders

Firma

Joe's Crab Shack

Brennwert

🔥 1180 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders von Joe's Crab Shack liefert 1180 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 50,0g pro 100g — damit ist Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 85,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 12 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
50,0gProtein (17%)
54,0gKohlenh. (18%)
85,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe
Salz 4,60 g
EAN / Barcode 33642744432806058581
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 12 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 17 g
77% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (50g) — hält lange satt
🧈 Fett (85g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶263 Min.Spazieren
🚴148 Min.Radfahren
🏃108 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders enthält 1180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 12 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders liefert 50,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 50,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Joe's Crab Shack, Homestyle Chicken Tenders hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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