Produkt
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade
Firma
Joey D's
Brennwert
🔥 1570 kcal
⚡ Energy-Boost
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade von Joey D's liefert 1570 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 144,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 471 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (3%)
55,6gKohlenh. (14%)
144,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0014754000155
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (144g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
349 Min.Spazieren
197 Min.Radfahren
143 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade enthält 1570 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 471 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade enthält 55,6g Kohlenhydrate (davon 55,6g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chinese Chicken Salad Dressing & Marinade hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.