Produkt

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios

Name: Johnvince Foods Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios
Brand: Johnvince Foods
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Johnvince Foods

Brennwert

🔥 660 kcal

🏋️ Proteinreich

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios von Johnvince Foods liefert 660 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 54,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (12%)

24,0gKohlenh. (14%)

54,0gFett (74%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0064777813577

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🧈 Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶147 Min.Spazieren

🚴83 Min.Radfahren

🏃60 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios? +

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios enthält 660 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios? +

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios? +

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios? +

Johnvince foods, natural roasted unsalted pistachios hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.