Produkt
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE
Firma
Johnvince
Brennwert
🔥 640 kcal
🏋️ Proteinreich
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE von Johnvince liefert 640 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,0g Protein pro 100g bietet NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 54,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (11%)
54,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0055144523670
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE enthält 640 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE liefert 22,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 22,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NOIX DE CAJOU NON SALÉES - LES ALIMENTS JOHNVILLE hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.