Produkt
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight
Firma
Jojo's
Brennwert
🔥 559 kcal
🏋️ Proteinreich
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight von Jojo's liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,6g Protein pro 100g bietet Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 8.4g, was 47 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,6gProtein (13%)
26,5gKohlenh. (19%)
41,2gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 0868089000416
Standard-Portion 8.4 g
Kcal pro Portion 47 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.6 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (17.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (41.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8.4g sind das 47 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight liefert 17,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight enthält 26,5g Kohlenhydrate (davon 17,6g Zucker) und 17,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.