Produkt

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel

Name: Jolly time Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel
Brand: Jolly time
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Jolly time

Brennwert

🔥 484 kcal

⚡ Energy-Boost

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel von Jolly time liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 58,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 13g, was 63 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (3%)

71,0gKohlenh. (60%)

19,4gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 58,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,40 g

EAN / Barcode 0028190099000

Standard-Portion 13 g

Kcal pro Portion 63 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.3 g

51% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (58.1g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel? +

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 13g sind das 63 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel? +

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel? +

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 58,1g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel? +

Milk Chocolate Caramel Handcrafted Popcorn Nuggets, Milk Chocolate Caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.