Produkt
All Natural Fully Cooked Chicken Sausage
Firma
Jones Dairy Farm
Brennwert
🔥 196 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
All Natural Fully Cooked Chicken Sausage von Jones Dairy Farm liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 56g, was 110 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (29%)
1,8gKohlenh. (4%)
14,3gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,65 g
EAN / Barcode 0033900021028
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 110 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
89.3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
All Natural Fully Cooked Chicken Sausage enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 56g sind das 110 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All Natural Fully Cooked Chicken Sausage liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! All Natural Fully Cooked Chicken Sausage enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 14,3g pro 100g.
All Natural Fully Cooked Chicken Sausage hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.