Produkt

Breakfast Ham Slices With Natural Juices

Firma

Jones Dairy Farm

Brennwert

🔥 111 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Breakfast Ham Slices With Natural Juices von Jones Dairy Farm liefert 111 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 17,8g Protein pro 100g bietet Breakfast Ham Slices With Natural Juices einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 2,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Breakfast Ham Slices With Natural Juices ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 24g, was 27 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
17,8gProtein (65%)
2,2gKohlenh. (8%)
3,3gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,28 g
EAN / Barcode 0033900000894
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 27 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪 Viel Protein (17.77777778g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren
🚴14 Min.Radfahren
🏃11 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Breakfast Ham Slices With Natural Juices enthält 111 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 24g sind das 27 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Breakfast Ham Slices With Natural Juices liefert 17,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Breakfast Ham Slices With Natural Juices enthält nur 2,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 3,3g pro 100g.
Breakfast Ham Slices With Natural Juices hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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