Produkt
Salted Caramel Butter Crisps
Firma
Jules Destrooper
Brennwert
🔥 480 kcal
⚡ Energy-Boost
Salted Caramel Butter Crisps von Jules Destrooper liefert 480 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
72,0gKohlenh. (62%)
18,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 0749880918349
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
80 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
60 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Salted Caramel Butter Crisps enthält 480 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salted Caramel Butter Crisps liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Salted Caramel Butter Crisps enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salted Caramel Butter Crisps kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salted Caramel Butter Crisps hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.