Produkt
Kräutersalz
Firma
Just Spices
Brennwert
🔥 224 kcal
Kräutersalz von Just Spices liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 103g, was 231 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (18%)
26,0gKohlenh. (51%)
7,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 39,30 g
EAN / Barcode 4260401174793
Standard-Portion 103 g
Kcal pro Portion 231 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Kräutersalz enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 103g sind das 231 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kräutersalz liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kräutersalz enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kräutersalz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kräutersalz hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.