Produkt

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate

Name: Justin's, Justin's Llc Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate
Brand: Justin's, Justin's Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Justin's, Justin's Llc

Brennwert

🔥 525 kcal

⚡ Energy-Boost

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate von Justin's, Justin's Llc liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (7%)

52,5gKohlenh. (37%)

35,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,75 g

EAN / Barcode 0840379100358

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17.5 g

80% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 3/100

🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (42.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate? +

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate? +

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate? +

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate enthält 52,5g Kohlenhydrate (davon 42,5g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate? +

Justin's, organic peanut butter cups, mini dark chocolate, mini dark chocolate hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.