Produkt

Baie de goji

Name: Juventis Baie de goji
Brand: Juventis
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Juventis

Brennwert

🔥 203 kcal

Baie de goji von Juventis liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,8gProtein (24%)

21,0gKohlenh. (44%)

6,8gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 3760048990486

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

🍬 Viel Zucker (17.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baie de goji? +

Baie de goji enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Baie de goji? +

Baie de goji liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Baie de goji? +

Baie de goji enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 17,3g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baie de goji kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Baie de goji? +

Baie de goji hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.