Produkt
Talvi Piparkakku Jäätelö
Firma
Jymy
Brennwert
🔥 254 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Talvi Piparkakku Jäätelö von Jymy liefert 254 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Talvi Piparkakku Jäätelö ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (6%)
31,8gKohlenh. (50%)
12,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 6430056220307
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Talvi Piparkakku Jäätelö enthält 254 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Talvi Piparkakku Jäätelö liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Talvi Piparkakku Jäätelö enthält 31,8g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Talvi Piparkakku Jäätelö kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Talvi Piparkakku Jäätelö hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.