Produkt
China Style Gebratene Nudeln
Firma
K-Classic, Kaufland, Mulan Group
Brennwert
🔥 159 kcal
China Style Gebratene Nudeln von K-Classic, Kaufland, Mulan Group liefert 159 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 1590 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (46%)
6,9gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 4063367061370
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 1590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
China Style Gebratene Nudeln enthält 159 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 1590 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
China Style Gebratene Nudeln liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
China Style Gebratene Nudeln enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du China Style Gebratene Nudeln kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
China Style Gebratene Nudeln hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.