Produkt
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art
Firma
K-CLASSIC
Brennwert
🔥 290 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art von K-CLASSIC liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 870 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (11%)
39,0gKohlenh. (54%)
11,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4063367396991
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 870 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 870 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Knoblauch-Kräuter-Mozzarella Focaccia nach italienischer Art hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.