Produkt
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen
Firma
K-Classic
Brennwert
🔥 108 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen von K-Classic liefert 108 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 3,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 37g, was 40 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (11%)
17,0gKohlenh. (64%)
3,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 4300175166171
Standard-Portion 37 g
Kcal pro Portion 40 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen enthält 108 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 37g sind das 40 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pudding Vanille-Geschmack zum Kochen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.