Produkt

Tortilla Chips Nacho Cheese

Name: K-Classic Tortilla Chips Nacho Cheese
Brand: K-Classic
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

K-Classic

Brennwert

🔥 470 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Tortilla Chips Nacho Cheese von K-Classic liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Tortilla Chips Nacho Cheese ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,0gProtein (6%)

19,0gKohlenh. (55%)

6,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,48 g

EAN / Barcode 4300175158671

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Nacho Cheese? +

Tortilla Chips Nacho Cheese enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortilla Chips Nacho Cheese? +

Tortilla Chips Nacho Cheese liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortilla Chips Nacho Cheese? +

Tortilla Chips Nacho Cheese enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilla Chips Nacho Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortilla Chips Nacho Cheese? +

Tortilla Chips Nacho Cheese hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.