Produkt

Pizza Thunfisch

Firma

K-Classik, k

Brennwert

🔥 198 kcal

❤️ Herzfreundlich
Pizza Thunfisch von K-Classik, k liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (21%)
27,0gKohlenh. (56%)
5,0gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 4063367378607
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.6 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100

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🚶44 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen

Pizza Thunfisch enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Thunfisch liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza Thunfisch enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Thunfisch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Thunfisch hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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