Produkt
Chorizo Paprika Salami fein
Firma
K-Favourites
Brennwert
🔥 411 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
Chorizo Paprika Salami fein von K-Favourites liefert 411 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,6g Protein pro 100g bietet Chorizo Paprika Salami fein einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 2,7g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 34,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 411 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,6gProtein (21%)
2,7gKohlenh. (3%)
34,4gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,43 g
EAN / Barcode 4337185601361
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 411 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (34.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Chorizo Paprika Salami fein enthält 411 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 411 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chorizo Paprika Salami fein liefert 21,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Chorizo Paprika Salami fein enthält nur 2,7g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 34,4g pro 100g.
Chorizo Paprika Salami fein hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.