Produkt

Kaba Vanille

Firma

Kaba

Brennwert

🔥 845 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Kaba Vanille von Kaba liefert 845 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,5g pro 100g — damit ist Kaba Vanille eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 140,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 135,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
33,5gProtein (16%)
140,0gKohlenh. (67%)
16,0gFett (17%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 135,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4052700022956

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 10.5 g
48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪 Viel Protein (33.5g) — hält lange satt
🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (135g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶188 Min.Spazieren
🚴106 Min.Radfahren
🏃77 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Kaba Vanille enthält 845 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kaba Vanille liefert 33,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Kaba Vanille enthält 140,0g Kohlenhydrate (davon 135,0g Zucker) und 33,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Kaba Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kaba Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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