Produkt
Madagaskar Orijin Çikolata
Firma
Kahve Dünyası
Brennwert
🔥 612 kcal
⚡ Energy-Boost
Madagaskar Orijin Çikolata von Kahve Dünyası liefert 612 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (3%)
42,3gKohlenh. (28%)
45,4gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8699270016198
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
27.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Madagaskar Orijin Çikolata enthält 612 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Madagaskar Orijin Çikolata liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Madagaskar Orijin Çikolata enthält 42,3g Kohlenhydrate (davon 32,4g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Madagaskar Orijin Çikolata kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Madagaskar Orijin Çikolata hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.